Post workout
Post workout shake is belangrijk om direct na het trainen te nemen. Hierdoor krijgt het lichaam direct eiwitten en energie voor volledige spieropbouw zonder spierafbraak!
![100% Whey - Stacker 2 [2kg]](http://www.eiwitshop.nl/image/cache/data/file_2_2-80x80.jpg "100% Whey - Stacker 2 [2kg]")
STACKER 2 100% WHEY - 2 kg
Er is keus uit honderden proteines, elk met een andere samenstelli..
€49,90 €44,90
Excl. BTW: €42,36
Op voorraad
Excl. BTW: €42,36
Op voorraad
![NO Synthesize - VPX [588gr]](http://www.eiwitshop.nl/image/cache/data/tested/no-synthesize-80x80.jpg "NO Synthesize - VPX [588gr]")
NO-Synthesize!
Eindig je training met spiergroei!
Wat je met No-Shotgun stimuleert, maak j..
€59,90 €39,99
Excl. BTW: €37,73
Op voorraad
Excl. BTW: €37,73
Op voorraad
![Whey Shake - Revolutions [2,2kg]](http://www.eiwitshop.nl/image/cache/data/39777-80x80.jpg "Whey Shake - Revolutions [2,2kg]")
De eiwitshakes van Revolutions gaan uit het assortiment aangezien deze niet meer worden geproduce..
€49,90 €39,99
Excl. BTW: €37,73
Niet op voorraad
Excl. BTW: €37,73
Niet op voorraad
![Anabolic Window - Nutrabolics [2,2kg]](http://www.eiwitshop.nl/image/cache/data/anawindow-80x80.jpg "Anabolic Window - Nutrabolics [2,2kg]")
De zweetdruppeltjes lopen nog langzaam langs je huid naar beneden, een ‘vluchtige’ blik in de..
€69,90 €44,99
Excl. BTW: €42,44
Op voorraad
Excl. BTW: €42,44
Op voorraad
![Whey Gold - Optimum Nutrition [2,2kg]](http://www.eiwitshop.nl/image/cache/data/tested/wheygold-80x80.jpg "Whey Gold - Optimum Nutrition [2,2kg]")
OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY is 8 jaar na introductie nog steeds de keus van miljoenen tevreden ge..
€54,90 €49,99
Excl. BTW: €47,16
Op voorraad
Excl. BTW: €47,16
Op voorraad
![Isogainer - Nutrabolics [2,2kg]](http://www.eiwitshop.nl/image/cache/data/tested/isogainer-80x80.jpg "Isogainer - Nutrabolics [2,2kg]")
Iso Gainer is de absolute crème de la crème in weight gainers! Geen enkel ander product heeft z..
€64,90 €32,99
Excl. BTW: €31,12
Op voorraad
Excl. BTW: €31,12
Op voorraad
Producten 1 t/m 6 uit 6 (1 pagina's)
Eiwitten en Eiwitshakes
Eiwitten vormen een essentieel onderdeel van onze dagelijkse voeding. Een tekort aan lichaams-eigen eiwit kan leiden tot diverse kwalen zoals vermoeidheid, verlies van spiermassa en een lusteloos gevoel. Het dagelijks binnen krijgen van voldoende eiwit is daarom een absolute noodzaak, dit is alleen niet altijd even makkelijk. Voor mensen die een dieet volgen of geen vlees eten is het vaak aan te raden te zorgen voor extra eiwitten. Sporters en atleten hebben veel voordeel bij het extra innemen van eiwitten om de spieropbouw te stimuleren en spierafbraak tegen te gaan.
Eiwitten en Spiermassa
Bij sporters en atleten nemen eiwitten een extra belangrijke rol in, tijdens een intensieve training bestaat namelijk een groot deel van de energievoorziening uit eiwitten. Na de training zorgen eiwitten voor herstel van beschadigd spierweefsel en wordt met behulp van eiwitten als bouwstof extra spierweefsel aangemaakt. Dit proces duurt gemiddeld zo'n 2 tot 3 dagen, voor optimaal herstel en spiergroei tijdens deze periode is het dus belangrijk om voor voldoende eiwitten te zorgen.